预防流感有妙招(中医养生)
在中医学中,预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、招中气候不同,预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断,一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急,流感全身症状较重,招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感,预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气,招中适时增减衣物,保持体温适宜,以免寒邪侵袭体表,导致外感疾病的发生。饮食定时定量,应以温软清淡为主,忌辛辣刺激、肥甘厚味,选择易于消化、营养丰富的食物,同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律,合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠,有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮:
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量,煮沸后饮用,具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡5—10分钟饮用,具有发散风寒、解表的功效,适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根,以沸水浸泡饮用,具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者:白 桦
来源:人民日报
(责任编辑:防脱生发洗发水)
推荐文章
-
在当今社会,由于生活压力、饮食习惯以及环境因素的影响,越来越多的人开始面临脱发的问题。选择一款合适的防脱洗发水成为许多人关注的焦点。本文将为您介绍几个在市场上口碑较好的防脱洗发水品牌,帮助您做出更明智 ...[详细]
-
有效改善脱发问题,让你重拾自信在现代生活中,脱发和头发稀疏已经成为困扰无数人的常见问题。压力、不规律的生活作息以及遗传因素都会导致脱发问题的加剧。为了解决这一难题,许多人开始将目光转向天然的中药养发产 ...[详细]
-
在追求天然、健康生活理念的今天,中药洗发水以其独特的草本精华配方,成为了众多消费者的洗发首选。市面上的中药洗发水品牌琳琅满目,究竟哪个牌子好呢?本文将带您一同探索几款知名的中药洗发水品牌,帮助大家找到 ...[详细]
-
面对日益增多的脱发问题,市面上涌现出了众多针对生发和防脱的洗发水产品。消费者在选择时往往感到眼花缭乱,难以做出决定。本文将深入探讨生发防脱洗发水的选择标准,并推荐几个信誉良好的品牌,帮助您找到适合自身 ...[详细]
-
在琳琅满目的日化产品中,中药洗发水以其独特的天然成分与温和护理效果,逐渐成为追求健康生活方式人群的新宠。它们不仅能够清洁头皮,更注重养发、护发,让秀发在自然养护下焕发光彩。那么,市面上究竟有哪些值得推 ...[详细]
-
在繁忙的生活与不断加剧的压力中,脱发问题悄然成为困扰许多人的难题。幸运的是,自然界的馈赠为我们带来了解决方案——核美植物防脱洗发水,以其独特的天然成分和卓越的功效,为无数消费者带来了希望与信心。本文将 ...[详细]
-
一、引言随着生活压力的增加和环境变化,脱发问题成为困扰现代人尤其是IT行业从业者的一大难题。许多人尝试了各种方法,但脱发问题依然如故。然而,一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世,以其独特的中药配方和 ...[详细]
-
在追求美丽与健康的道路上,人们越来越倾向于选择天然、温和且效果显著的护理方式。特别是在头皮护理方面,中药洗发水凭借其独特的魅力,成为众多消费者的首选。今天,我们就来揭秘生发黑发的中药方剂,探讨这些传统 ...[详细]
-
脱发问题日益成为现代人普遍关心的话题,无论是由于遗传、压力还是不良生活习惯,许多人都面临着头发稀疏甚至脱落的困扰。选择一款合适的防脱洗发水对于维护头皮健康和促进头发生长至关重要。本文将基于专业研究和用 ...[详细]
-
在现代社会,脱发和头发稀疏问题困扰着很多人。然而,芊唯格中药洗发水的横空出世给无数人带来了新的希望。经过众多用户的反馈与专家研究,这款洗发水凭借其优异的防脱、生发及控油效果,成为市场上备受瞩目的产品。 ...[详细]
热点阅读